Adaçayı Uçucu Yağının Kullanımları ve Faydaları Nelerdir?

 Adaçayı Yağı Nedir?

Adaçayı (Salvia sclarea), Akdeniz Havzasına özgü çiçekli bir bitkidir. Bitkinin yapraklarından ve tomurcuklarından elde edilen uçucu yağ, cilt kremi olarak kullanabileceğiniz veya aromaterapi tedavisinin bir parçası olarak hafifçe soluyabileceğiniz temiz, ferahlatıcı bir kokuya sahiptir.

Misk adaçayı, yüksek sıcaklıklı bölgelerde kolayca yetiştirilebilir. Genellikle çayda tatlandırıcı olarak kullanılması için yetiştirilir. Göz sağlığına yönelik bir tedavi olarak geleneksel kullanımından dolayı "berrak göz” ve "göz parlak” isimleriyle de bilinir. Ancak şimdi çeşitli diğer sağlık yararları için inceleniyor.

Adaçayı yağının size fayda sağlayabileceği bazı yollar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Adaçayı Uçucu Yağının Kullanımları ve Faydaları Nelerdir?

1. Stres Azaltma

Aromaterapi, zihni sakinleştirmek ve kaygı duygularını azaltmak için kokunun gücünü kullanır. Koku alma sisteminiz, beyninizin duyguları düzenleyen bölümünü doğrudan etkiler. Bu yüzden kokladığınız şey, hem olumsuz hem de olumlu hatıraları tetikleyebilir ve duyguları ortaya çıkarabilir.

Aromaterapide kullanıldığında, adaçayı yağı, bir esenlik duygusu uyandırarak stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Stresli bir tıbbi teste tabi tutulan kadınlar üzerinde yapılan küçük bir araştırma, adaçayı esansiyel yağının solunduğunda gevşeme duygularını ortaya çıkardığını ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu gösterdi.

2. Antibakteriyel Özellikler

Seyreltilmiş formdaki adaçayı yağı, bazı bakteri türleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Araştırmacılar, tek başına veya yara bakımı için geleneksel tedavilere ek olarak etkili bir tedavi olabileceğini düşünüyor.

Bir laboratuvar çalışmasında, adaçayı yağı, çeşitli Staphylococcus bakteri suşlarının neden olduğu ciddi dermatolojik enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı oldu. Laboratuar çalışmasında 61 kişinin bakteriyel enfeksiyonlarından alınan sürüntüler kullanıldı. Her birinin, antibiyotiklere iyi yanıt vermeyen, tedavisi zor bir yarası vardı. Yaralara yanıklar, diyabet veya cerrahi prosedürler neden oldu. Seyreltilmiş adaçayı yağının çeşitli bakteri suşlarına karşı etkili olduğu bulundu.

3. Doğal Antidepresan

Adaçayı, bir antidepresan olarak potansiyel faydalarını belirlemek için hem hayvanlar hem de insanlar üzerinde test edilmiştir. Sıçanlar üzerinde yapılan bir çalışma, adaçayı yağının bir anti-stresör olarak hareket ederek depresyon için faydalı olabileceğini gösterdi.

Menopozdaki kadınlarla yapılan bir başka küçük araştırma, solunan misk adaçayı yağının stres hormonu olan kortizolü azalttığını ve antidepresan benzeri bir etki ürettiğini gösterdi.

4. Menopoz Semptomlarının Hafifletilmesi

Adaçayı yağının bir bileşeni, östrojenin vücuttaki etkilerini taklit eden sklareoldür. Bu nedenle adaçayı, menopozun bazı semptomlarını azaltmada etkili olabilir. Bazı araştırmalar, ayakların altına uygulanan seyreltilmiş adaçayı yağının sıcak basmalarını azaltabileceğini öne sürüyor.

5. Adet Kramplarını Azaltmak

Küçük bir çalışma, ağrılı adet görme ve kramplar yaşayan 48 kadını inceledi. Bazı kadınlara menstrüel döngüler arasında her gün alt karınlarına uygulamak için misk adaçayı yağı ve diğer uçucu yağlar içeren bir krem ​​verildi. Kremi kullanan kadınların adet kramplarında kontrol grubuna göre önemli bir azalma oldu.

Adaçayı Esansiyel Yağının Herhangi Bir Yan Etkisi Var Mı?

Herhangi bir tür uçucu yağın kullanımı, kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla tartışılmalıdır. Kullanmakta olduğunuz diğer ilaçları veya bitkisel tedavileri doktorunuza bildirin. Adaçayı yağı düşük tansiyonu olan kişilerde kullanıma uygun olmayabilir.

Adaçayı Uçucu Yağı Nasıl Uygulanır?

·Doktorunuzun izni olmadan adaçayı yağını doğrudan gözlerinize, burun deliklerinize veya ağzınıza koymamalısınız.

İşte kendiniz için misk adaçayı esansiyel yağını deneyebileceğiniz bazı yollar:

·Hareket halindeyken sakinliği sağlamak için kokuyu derinden içinize çekin.

·Yağı suda sallayıp oda spreyi olarak kullanabilirsiniz.Bu karışımı yatak veya koltuk minderlerinize de hafifçe püskürtebilirsiniz.

·Bu uçucu yağa duyarlı olup olmadığınızı kontrol etmek için bir yama testi yapın.

·Uçucu yağları doğrudan cildinize uygulamayın. Bunun yerine, bir masaj yağı için bir ons taşıyıcı yağa üç ila beş damla ekleyin. Daha güçlü bir karışımı güzel bir parfüm gibi doğrudan cildinize sürün. Bileklerinizdeki ve şakaklarınızdaki veya dizlerinizin ve kulaklarınızın arkasındaki nabız noktalarının hepsi iyi noktalardır.

·Kurutulmuş çiçekler üzerine adaçayı yağı serpin veya ezilmiş yaprak ve tomurcukları küçük keten paketler içinde çekmece poşetleri yapmak için kullanın.

Buradaki Bilgiler Hekim, Eczacı ve Diğer Sağlık Profesyonellerini bilgilendirmek amacıyla bilimsel makaleler referans alınarak hazırlanmıştır.

Fitoterapi ve Aromaterapi bir uzmanlık alanıdır. Hekiminize ve Eczacınıza danışmadan buradaki bilgilerle hastalık tedavi edilemez! Bitkisel ürünler İlaç değildir. Hastalıkların teşhisi ve tedavisi için kullanılamaz!

İlgili yasa ve reklam yönetmelik kurallarına uyularak endikasyon ve hastalık adı belirterek bitkisel destek ürünleriyle ilgili tanıtım yapılmamaktadır!